La excesiva televisión, videojuegos e Internet dañan la salud de nuestros hijos
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Escrito por Mariaisabel Alcarraz
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Jueves, 09 de Abril de 2009 19:17 |
Estamos en pleno siglo XXI y el avance de la tecnología ha llegado a nuestros hogares permitiéndoles un acceso directo y en tiempo real a la información.
Los ordenadores, notebooks, Internet, moviles y demás son medios utilizados a menudo por cado uno de nosotros especialmente por nuestros hijos quienes se ven atraídos por ellos (en el caso de los juegos el realismo de las imágenes es una garantía para el éxito).
Por ellos muchos especialistas han empezado a investigar los efectos del consumo excesivo de la televisión, videojuegos e Internet estos estudios han arrojado que las tres cuartas partes de estos niños que realizan las actividades ya mencionadas padecen de obesidad, comienzan a fumar a temprana edad y se iniciar precozmente su actividad sexual.
Los niños que pasan muchas horas frente a una pantalla no solo aumentan sus índices de obesidad sino que se ven inmersos en inmundo electrónico que los aleja del mundo real de los juegos y deportes que implican actividad física, correr, saltar, trepar, salir. Por lo tanto, no solo es un tema de sedentarismo, sino también puede traer consigo dificultades en nuestros chicos para readicionarse con los demás y poder interactuar con su entorno inmediato.
Estas dificultades pueden traducirse a su ves en sentimientos de soledad y en algunos casos de depresión.
En el plano educativo se puede observar en estos niños una mayor incidencia a tener dificultades de rendimiento académico y una mala trayectoria escolar, preferirán jugar antes que estudiar y si tiene tareas, las harán lo más rápido posible para poder estar al frente de esa dichosa pantalla.
Los principales hábitos inadecuados de estos chicos son el uso excesivo del Internet y chatear hasta altas horas de la noche; esto puede generar trastornos del sueño que en su conjunto pueden derivar en problemas de aprendizaje escolar.
Por ello es importante que nosotros los padres tomemos cartas en el asunto y nos pongamos de acuerdo con nuestros hijos para armar un horario, y en el caso que los padres trabajen hacer de conocimiento de ellos a la nana o a los abuelos para que se puedan cumplir las reglas.
Cuando estemos en casa, es fundamental fomentar actividades al aire libre como por ejemplo ir a la playa, o al campo para que nuestros niños jueguen al futbol en compañía nuestra; pasear en bicicleta o simplemente caminar.
IMAGEN: Casey Fleser (Flickr)
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Última actualización el Jueves, 09 de Abril de 2009 19:33 |
