Alimentando a nuestro bebé

Escrito por Laura Pillaca | Martes, 08 de Septiembre de 2009 10:57

Será el pediatra quién les indique el esquema de alimentación durante el primer año de vida de nuestro bebé, según su estado nutricional, de desarrollo, intolerancia y/o alergia. La alimentación de bebé durante sus primeros años de vida son muy importantes para que el bebé pueda adquirir las defensas y energías que le ayuden a su desarrollo tanto físico como también su desarrollo intelectual. En el caso de que la madre no pueda amamantar a su bebé, él indicará la leche que se debe utilizar.

Como dar pecho al bebe

El principal estímulo que induce la producción de la leche es la succión del bebé, por lo tanto, cuantas más veces se agarra el bebé al pecho de la madre y cuanto mejor se vacía éste, más leche se produce. La cantidad se ajusta a lo que el niño toma y a las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo

El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses. La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas.

Ventajas de la leche materna

• Tiene la composición de nutrientes adecuada para su bebé.
• Es fácil de digerir.
• Contiene factores inmunológicos.
• No cuesta nada.
• Es conveniente.
• Puede ayudar a la madre a perder peso.
• Permite una unión intima entre la madre y el bebé.
  

El Papel de los Padres

¿Cuál es su papel en la alimentación de su bebé? Dicho simplemente, usted debe ofrecer alimentos sanos que sean apropiados para la edad de su hijo y hacer esto de manera amable y cariñosa.
Note que la palabra que usamos es ofrecer, no obligar a que coma. Simplemente ofrezca alimentos nutritivos y fáciles de comer y deje que sea el bebé el que decida. Los bebés de menos de 4 a 6 meses de edad solo necesitan leche materna o formula infantil fortificada con hierro, así que a esta edad su trabajo es muy sencillo. Cuando crea que su bebé tiene hambre, ofrézcale el pecho o la botella y vea como reacciona. Un bebé hambriento no tardará en dirigirse al pecho para empezar a lactar o hacia la botella para hacer lo mismo.

El Papel del Bebé

¿Cual es el papel del bebé en su alimentación? Dé a su bebé la oportunidad de decidir cuanto va a comer e incluso si va a comer o no. Después de todo, ¿quién sabe mejor si el bebé tiene hambre? Por supuesto, el propio bebé.

Los bebés también saben cuando han comido lo suficiente y quieren parar de comer. Si prestamos atención, podemos responder a sus señales y parar de dar de comer cuando veamos que el bebé no quiere más. Incluso cuando queda algo de formula en la botella, pare de darle de comer cuando el bebé muestre que ha terminado.

Cuando dejamos que el bebé decida nuestra labor es muy sencilla. Cuando el bebé llora de hambre, es el mejor momento de darle de comer. Cuando el bebé voltea la cabeza y parece desinteresado, es el momento de parar. No hay necesidad de preocuparse, su bebé le dejará saber cuando es tiempo de comer de nuevo.

Dar de comer a su bebé de esta manera puede resultar un poco pesado, pero sepa que esto no va a durar mucho. Este tipo de alimentación solo debe de durar un año. Cuando su bebé crezca usted tendrá la oportunidad de planear sus comidas. En el primer año déjese guiar por las señales de hambre de su bebé.


IMAGEN: Leon Brocard (Flickr)

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