Cuando el dulce se convierte en el mejor amigo de nuestros hijos
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Escrito por Mariaisabel Alcarraz
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Lunes, 30 de Marzo de 2009 11:37 |
 Muchas veces nosotras las madres para que nuestros hijos nos dejen hacer nuestras cosas le ofrecemos dulces y en si, eso es un arma de doble filo porque nos deja tranquilos un rato pero después están mucho más hiperactivos.
El dulce es uno de los sabores preferidos de los niños, por ello siempre los vemos queriendo comer golosinas, caramelos, toffee, galletas, tartas, etc., el problema es que el elevado contenido de azúcar de estos alimentos pueden causar caries en los dientes
(picaduras), si no se toman las debidas precauciones.
Si se comen muchos dulces, las bacterias podrán producir más ácidos que ataquen los dientes.
Los alimentos dulces contienen azúcares; además los alimentos que tienen almidón también contienen azúcares, puesto que el almidón se descompone en azúcares al entrar en contacto con la boca.
Consejos que te pueden servir- Lo ideal es lavarse los dientes inmediatamente después de comer, sobretodo dulce; con la finalidad de eliminar esos 20 minutos que se tarda en neutralizar los ácidos. La limpieza debe realizarse con una pasta dental que contenga fluoruro.
- Evite que su hijo coma entrecomidas, tener muchas meriendas, es decir que esté “picando” todo el día, porque no siempre se podrá cepillar los dientes.
- Evite dar a los niños dulces pegajosos y en caso que no pueda, asegúrese de cepillarle los dientes para quitar los residuos que se hayan pegado en sus dientes.
- Intente disminuir la cantidad de dulces, almidones y grasas, aunque será difícil para los niños.
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Última actualización el Lunes, 30 de Marzo de 2009 11:48 |
