Cuidado de los dientes de nuestros hijos
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Escrito por Laura Pillaca
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Miércoles, 30 de Septiembre de 2009 09:28 |
 La salud oral debe ser un trabajo conjunto entre padres e hijos bajo el control de su pediatra y dentista, poniendo especial énfasis en la prevención de los problemas dentales, siendo los padres quienes deben hacerse responsables de la higiene oral hasta los 6 o 7 años de edad.
Se debe tener en cuenta los problemas asociados al uso del chupete y a la succión del pulgar, la lactancia prolongada y excesiva, el uso de protectores bucales durante las actividades deportivas y las ventajas del suplemento adecuado de flúor.
El rol del pediatra es la de mantener una óptima salud oral debiendo evaluar en forma periódica la cavidad oral, educar a los padres sobre lo importante del lavado de dientes y el derivar en forma oportuna al dentista.
¿Por qué es importante cuidarnos los dientes?Si te cuidas los dientes, ayudarás a prevenir la formación de la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero el problema es que es muy pegajosa y actúa como un imán para las bacterias y el azúcar.
Los dientes sanos son limpios y tienen pocas caries, mientras que las encías sanas son rosadas y firmes. Para mantener los dientes y encías sanos se deben seguir los siguientes pasos:
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida y en el momento de ir a la cama.
- Usar seda dental al menos una vez al día.
- Programar una cita con el odontólogo para un examen y limpieza de rutina. Muchos odontólogos recomiendan hacerse una limpieza dental profesional cada 6 meses.
- Mantener las prótesis dentales, retenedores y otros aparatos limpios. Esto incluye cepillado regular al igual que enjuague con una solución limpiadora.
¿Como limpiar los dientes del niño?- Antes de la erupción dentaria limpiar los rodetes maxilares con una gasa o tela suave y limpia enrollada en el dedo índice. Esta práctica puede continuar hasta la aparición de los primeros cuatro dientes. Luego puede hacerse con dediles de látex o pequeños cepillos para niños.
- El mejor lugar para la higiene de la boca es el lugar en que se cambian normalmente los pañales después del baño para incorporar la higiene de la boca a la del resto del cuerpo.
- De los 9 a los 12 meses ya erupcionaron los ocho dientes anteriores y a medida que se completa la dentición el ciclo de masticación se estabiliza. Cuando los dientes superiores e inferiores se tocan, la musculatura de los maxilares comienza a aprender nuevas funciones; los primeros movimientos son irregulares como los que se ven durante los primeros estadios de cualquier habilidad motora.
- De los 12 a los 24 meses continúa el desarrollo y maduración del sistema masticatorio que se completará a los 30 meses con la presencia de 20 dientes en la boca. Es importante evitar alimentos que contengan alto porcentaje de hidratos de carbono, se adhieran a los dientes y sean de disolución lenta. La higiene bucal en este período se realiza sin pasta dental, basta humedecer el cepillo con agua. La limpieza más importante es la que se hace antes de dormir.
- De los 2 a los 5 años el niño completó su dentición y todos los cuidados se centrarán en la prevención y diagnóstico precoz de enfermedades dentarias y alteraciones en el sistema masticatorio que impidan el normal crecimiento y desarrollo de los maxilares. El niño utilizará el cepillo dental para introducir el hábito de higiene pero hasta los seis años el cepillado debe ser completado por los padres o adultos responsables, porque no tienen la capacidad motora suficiente para realizar una correcta eliminación de los microbios adheridos a los dientes.
Debes también recordar substituir tu cepillo cada par de meses, o cuando comienza a demostrar muestras del desgaste. Si has tenido un frío que debes substituyes tu cepillo de dientes, simplemente porque las cerdas pueden contener los gérmenes que podrían conseguirte el enfermo de nuevo. Los cepillos de dientes que demuestran desgaste deben ser substituidos siempre, esto evitará causar daño en la parte interna de la boca y además permitirá un correcto cepillado.
Para conseguir un buen cepillado, debes siempre utilizar un poco sentido común y pedir a tu dentista sus recomendaciones. Cepillar tus dientes ayudará a mantenerlos sanos, y previene la acumulación de la placa y del tártaro. Tener presente que el cepillar ayuda a tus dientes, aunque todavía necesitas ir a tu dentista para los chequeos regulares. Si tomas el cuidado de tus dientes y los cepillas regularmente, los mantendrás libres de infecciones y de cualquier otra complicación.
IMAGEN: Peter D (Flickr)
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Última actualización el Domingo, 27 de Septiembre de 2009 21:40 |
