Bebés con insomnio: algunas recomendaciones
Escrito por Antonio Gonzales
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Sábado, 17 de Enero de 2009 14:14
SUEÑO  En primer lugar, tengo que decir que el insomnio en los bebés es una cosa más normal de lo que la mayoría de padres piensa.Lo primordial es estar tranquilo; si tu eres un padre nervioso y no puedes conservar la calma, puedes estar seguro que toda esa intranquilidad la podrá sentir el bebé y no ayudará en nada a conservar la tranquilidad del bebé. Si tu eres padre o madre podrías intentar algún ejercicio de relajación o meditación, siempre te vendría bien tener un estado de ánimo acorde con la tranquilidad que quieras transmitir al bebé. Una vez estemos relajados para atender al bebé, podríamos probar dándole un baño de agua caliente (utilizar una temperatura adecuada para que el bebé se sienta bien y tranquilo) sería recomendable añadir algún tipo de infusión con olor relajante al agua, algo como manzanilla o melissa. Luego del baño podríamos probar con unos masajitos en las manos y pies. Se puede además usar algo de música tranquila, que tenga sonidos naturales, o música clásica, siempre en tono bajo, evitar toda clase de música que sea estridente, rockera, bacalao o discotequera, o abusar de la T.V., especialmente todo lo que tenga relación con la violencia, pues los niños lo captan todo y son muy receptivos a cualquier estímulo. Puedes darle en el biberón antes de acostarlo y durante el día una infusión hecha con manzanilla, melissa y tila. Como alimento para comer recomendamos tomar diariamente avena, se compran los copos aplastados en el herbolario, se hierve un rato con agua o con la leche, o si ya le das comida de adultos, usar la avena en sopas y purés, en el lugar de la patata, para espesar. La avena es un alimento muy completo, hasta el punto de que los vegetarianos utilizan la leche hecha sólo con ella para alimentar a sus bebés, incluso puede hervirse la paja y echarla al agua de baño del niño, la cual dejará su piel suave e hidratada.
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Comentarios (11)RSS ComentariosMe parece que mi hijo duerme poco
:cry: Creo que mi hijo duerme últimamente muy poco, seguiré estos consejos para ver si resultan y os cuento luego :wink:
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enero 17, 2009
Esperamos tus comentarios
:) ok. esperamos anciosos tus comentarios y resultados.. saludos!!
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febrero 12, 2009
ayuda
mi bebe tiene 2 meses de nacido pero fue prematuro y duerme muy poco durante el dia a lo mucho 1 hr. en intervalos y en la noche un poco mas de 3 hrs no se si pueda seguir estos consejos y si me podrian decir el porque de la falta de sueño de los bebes
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febrero 17, 2011
Hola Cecilia Zetina
Primero que nada desearía saber si has consultado este punto con tu médico de cabecera, es necesario entender y saber si el bebé tiene algún problema respiratorio que le complique descazar con normalidad. Comentar que las alteraciones en el sueño de un bebé son muy comunes, los bebés suelen adquirir los hábitos de sueño con el tiempo, duermen por periodos durante el día y la noche. Sería bueno que nos des un poco más de detalles sobre tu bebé. un saludo.
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febrero 17, 2011
mi bebe no duerme de noche
mi bebe pasa casi todo el dia durmiendo y en las noches se despierta cada dos o tres horas a tomar leche y despues que la toma pasa hasta una hora para poder dormirse de nuevo, no se que hacer para qu duerma toda la noche y para que no le de tanta hambre parece que la leche no lo sostiene. el tiene un mes de nacido y no se que hacer no soporto no podre dormir estoy desesperada
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abril 23, 2011
no duemo hace 9 meses
hola, mi bebe es uno mas de los q no duerme de nche de dia si dueme lo nomal peo de noche se levanta ada 3 horas se da de vueltas y llora de colea solo mamando se tanquiliza ya no se que hace lo he bañado de nohe con manzanilla pero igual.q mas puedo hacer .
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julio 22, 2011
No se como manejar la situación
Hola Amigos, tengo una bebé de 15 meses, desde hace dos meses viene despertando en la noche en un lapso de tiempo de aproximadamente 2 a 3 horas, en este tiempo conciliar el sueño le queda súper difícil, se ve completamente despierta, unas veces se está quedando dormida pero de un momento a otra despierta en llanto, parece miedo, no se, pero lo que si me preocupa es que este problema es de diario, he intentado todo, la rutina antes de acostarse es la misma, sus dos siestas diarias no superan las 3 horas... No se que hacer estoy desesperada porque no se como manejar la situación, cuando la niña llora la única forma de calmarla es quedarme parada al lado de su cuna, acariciándola y cantándole, de lo contrario no se duerme por nada de este mundo... por favor necesito sus recomendaciones mi niña durante el día no se muestra cansada, juega y se rie igual, pero si tiene muchísimas ojeras y me preocupa que con el tiempo afecte su salud. Muchas gracias
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julio 28, 2011
llora en la noche
tengo un bebe de casi nueve meses pero lleva como dos meses que llora en la noche y aveces se queda dormido solo pero la mayoria tengo que levantarme e ir a su cuarto y acostarme en su cama para que vuelva a dormir que puedo hacer ya qye esto es de todas las noches
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agosto 18, 2011
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